Turnen (BD)

Balanceren

Zorg Basis Vervolg Gevorderd

Balanceren op losse voorwerpen

O 108 102 Tonlopen

U 111 105 Ballopen

Acrobatiek

O 107 101 Treetje hoger onderpersoon

 

O 101 Treetje hoger bovenpersoon

U 110 104 Pythagoras

 

Springen

Zorg Basis Vervolg Gevorderd

Herhaald springen

O 117 111 Grote trampolinespringen

Steunsprongen

O 116 109 Hurkwendsprong

U 121 115 Toesteloverslag (zweefoverslag)

Vrije sprongen

O 115 108 Salto voorover gehurkt vanaf verhoogd vlak

U 119 113 Salto achterover gehurkt

 

Zwaaien

Zorg Basis Vervolg Gevorderd

Hangend zwaaien

O 127 120 Ringzwaaien met halve draai en afspringen

U 130 123 Vouwhangzwaaien vanaf een kast

Schommelen

O 126 119 Samen schommelen op de trapeze

 

U 129 122 Staand schommelen op touw

Steunend zwaaien

O 128 121 Trapeze steunzwaaien met afspringen

U 131 124 Trapezezwaaien met koppeltje-af

O = oriëntatie
U = uitbouw